Ikigaï

Où se trouve ma voie ? J’ai couru toute ma vie, mais où vais-je? Trouver directement votre ikigaï Recherchez-vous le bonheur? Avez-vous l’impression de courir après lui sans jamais le trouver? Si c’est le cas, demandez à votre cœur ce qu’est...
Sophrologie pour préparer l’accouchement

Sophrologie pour préparer l’accouchement

La sophrologie est une méthode de profonde relaxation. C’est un bon outil pour mieux vivre pendant la grossesse et pour bien gérer le travail pendant l’accouchement.   Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie (du grec sôs, « harmonie »,  phren, «...
En quoi l’ikigaï thérapie peut vous aider?

En quoi l’ikigaï thérapie peut vous aider?

 Vous posez vous ce genre de questions de temps en temps? Aujourd’hui, la société est en train d’évoluer, le mode de vie change, dans cette époque de grand changement, il est naturel que beaucoup de gens traverse une crise d’identité.  C’est...

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie (du grec sôs, « harmonie »,  phren, « esprit », et logos, science) est littéralement la science de l’esprit harmonieux. C’est une méthode thérapeutique conçu par un neuropsychiatre Alfonso Caycedo inspirée de technique occidentale (comme :...
3 habitudes à prendre pour aller mieux dans votre vie.

3 habitudes à prendre pour aller mieux dans votre vie.

Si vous pouvez identifier les 3 points ci-dessous, votre vie prendra un nouveau tournant. Vous allez connaitre vos vrai désirs, vous allez comprendre comment faire pour aller mieux dans votre vie. Savoir si vous chargez votre énergie ou consommez votre énergie. Savoir...