Ikigai d’un Maître SUSHI

Ikigai d’un Maître SUSHI

Depuis que je suis arrivée en France, on me demande souvent la même chose. « Tu sais faire des SUSHI? » J’ai du mal à répondre car je sais que les SUSHI pour les français, ce sont les SUSHI qu’on trouve dans les restaurants japonais souvent tenu par des...
Sophrologie pour préparer l’accouchement

Sophrologie pour préparer l’accouchement

La sophrologie est une méthode de profonde relaxation. C’est un bon outil pour mieux vivre pendant la grossesse et pour bien gérer le travail pendant l’accouchement.   Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie (du grec sôs, « harmonie »,  phren, «...
3 habitudes à prendre pour aller mieux dans votre vie.

3 habitudes à prendre pour aller mieux dans votre vie.

Si vous pouvez identifier les 3 points ci-dessous, votre vie prendra un nouveau tournant. Savoir si vous chargez votre énergie ou consommez votre énergie. Savoir si vous avez pris une décision par désir ou pour éviter des problèmes. Savoir si ce que vous désirez est...