L’ikigaï est un mot d’origine japonaise qui est récemment entré dans la société occidentale
« Qu’est ce que cela veut dire? »
Lorsque l’ikigaï est entré dans la société occidentale, le sens de l’ikigaï a été détourné et parfois il est utilisé comme un outil dans le cadre, par exemple du bilan de compétence.
En tant que japonaise, je vous parlerai de la définition authentique de l’ikigaï pour les japonais.
Etymologie
Le mot ikigaï est composé par deux mots en japonais “IKILU” + “KAÏ”.
生きる IKILU
Vivre
甲斐 KAÏ
Mérite
IKIGAÏ
Ce pour quoi votre vie mérite d’être vécue.
La raison pour laquelle vous vivez.
Le sens de votre vie
On emploie ce mot ainsi en japonais.
« C’est mon ikigaï. »
Dans ces phrase, l’ikigaï signifie les choses et les activités qui sont des sources d’énergie de vie.
Ikigaï = Source d’énergie de vie
Nous avons tendance à penser que nous sommes victime du système social, qui nous demande de travailler tout le temps. Lorsque vous découvrirez votre ikigaï, vous comprendrez comment transformer votre temps de travail en une source d’énergie de vie.
Lorsque vous connaissez votre ikigaï et vivez avec, vous êtes plus performant.
D’après les statistiques d’un média japonais, 60% des personnes qui gagnent plus que 82000 euros / ans connaissent leur ikigaï.
Néanmoins, l’ikigaï n’est pas seulement lié à un aspect financier. Il est également lié à notre santé.
Dans le monde, il y a beaucoup d’étude qui ont était faite au Japon et aux Etats-Unis, selon ces études (analyse de la relation statistique entre le taux de mortalité, le taux de maladie cardiaque et l’ikigaï), les personnes qui ont un but dans leur vie (ikigaï) ont tendance à avoir une vie plus longue et moins de risque d’avoir des maladies cardiaques.
Une vie avec son ikigaï évoque des émotions et des sensations agréables qui nous donnent une vision positive de notre vie.
Grâce à ces émotions l’amygdal (partie du cerveau limbique) émets des signaux nerveux et contrôle de nombreuse fonctionnalités de notre corps comme la respiration, la pression sanguine, le système digestif et le système immunitaire.
C’est pour cela que l’Etat japonais accorde une importance à l’ikigaï chez les seniors également en leurs proposant des activités liées à leurs ikigaï.
Cependant, il n’est pas facile de le trouver.
Pourquoi peu de gens connaissent
leur ikigaï ?
Pourquoi la plupart des gens ne se rendent pas compte de leur ikigaï dans leur vie ?
C’est parce qu’en grandissant, nous commençons à donner de la valeur à ce qui est important pour la société.
Cela fait confondre nos désirs et les désirs des autres
- Un bon métier
- Un bon salaire
- Une bonne statue sociale
- Une vie de famille
- Une belle maison
La société donne de la valeur à ce genre de choses. Ainsi, nous avons tendance à vouloir avoir ces choses.
Même si ces exemples n’ont aucune importance pour nous, en général, on y pense quand même à un moment de notre vie. Il est impossible de vivre sans être influencé par l’extérieur.
C’est pour cela que parfois, on se perd.
Quand on vit de cette manière, on n’est pas honnête avec nous -même et cela crée des conflits intérieurs.
Pour trouver votre Ikigaï, il faut se connecter avec nous-même pour connaitre nos propres valeurs dans la vie.
Guide pour trouver votre ikigaï
Nous avons tendance à être influencé par l’extérieur. On pense à beaucoup de choses, et on croit que ce sont nos propres réflexions mais souvent nos pensées sont altérées par celles des autres.
Il est donc plus difficile de retrouver nos pensées et nos vrais désirs, mais il y a un guide fiable, c’est notre ressenti interne.
Votre ressenti interne est l’information la plus authentique et la plus pertinente pour régler vos problèmes de vie et vous guider vers l’ikigaï.
N’hésitez pas à me contacter si cela vous intéresse et que vous désirez en savoir plus, les séances de découverte de votre ikigaï sont là pour vous aider.